Madame VARO. Public concerné : Adultes. Apprentissage du Tao.Discipline corporelle, gymnastique énergétique, relaxation en mouvement, le Taï chi chuan est une science de l’harmonie du corps et de l’esprit soucieuse de la santé physique et mentale de chacun.
Présidente : Pascale MADRONA.
Public concerné : Tout public.
» RESTER EN FORME AVEC L’ASSOCIATION CLUB FORME DE MONTAGNAC
Le Club Forme est un club de fitness ouvert à toute personne âgée de plus de 16 ans qui souhaite se maintenir en forme :
cardio, step, aérobic, Zumba, Strong, renforcement musculaire, fit baguettes & stretching sont au programme de nos cours.
Rejoignez nous au Club Forme, à la Maison des Associations
lundi de 1800 à 19h00 : Cours de fitness spécial cardio
jeudi de 18h00 à 19h00 : Cours de fitness spécial renforcement musculaire
vendredi de 18h à 19h30 : Zumba + renforcement musculaire + pilate
Entre LA FORME et LES FORMES, n’hésitez plus et offrez vous les deux ! »
SIÈGE SOCIAL DE L’ASSOCIATION : 7 ALLEE des Sports – 34530 Montagnac
Présidente :
DOIDEAU Anne
Trésorière :
RIGAUD Nicole
Horaires :
Lundi :16h et 19h15
Mardi :10h45 sous réserve d’un nombre suffisant d’adhérents
Mercredi :18h15
Jeudi :9h15 (et 16h sous réserve d’un nombre suffisant d’adhérents)
Adapté à TOUS et à TOUTES, séance de 1h15.
Ce sont ceux qui pratiquent qui en parlent le mieux. Rejoignez-nous ! Vivez l’expérience Yoga !
M.R « Ces cours sont pour moi des temps forts de conscience corporelle : la pratique de synchronisation entre respiration et postures favorise la détente et l’intériorisation. Un accompagnement discret et très bienveillant. Pas de pression dans la « perfection » mais encouragement à « écouter » et ressentir. Un grand privilège « à notre porte »…
B.G « Moment de détente et de méditation que j’ai plaisir à retrouver toutes les semaines. Ce cours me permet de couper avec le stress quotidien et m’aide à prendre de la distance. Très appréciable. Je recommande »
Franck Demougeot, fort d’une expérience de 14 ans de pratique en boxe française, sera heureux de vous accueillir à la Maison des Associations V. DIAZ afin de vous faire découvrir cet art martial éthique, esthétique, et complet, utilisant les pieds et les points.
Les entraînements auront lieu :
– Le mardi de 20h00 à 21h30 (cardio boxe) pour les personnes de 12 à 77 ans
– le mercredi de 17h30 à 18h30 (boxe) pour les enfants de 5 à 11 ans
– le mercredi de 19h00 à 20h30 pour les personnes de 12 à 77 ans
Maîtrise, dépassement de soi-même et respect de l’adversaire sont les leitmotivs de cette discipline.
Renseignez-vous auprès de Franck à demougeotfranck@hotmail.fr
VIDAL France.
19 Avenue Emmanuel Arnaud
Public concerné : Séniors.
Président : TOUROUGUI Baba-Hamed.
Public concerné : Tout public.
Les ateliers sportifs annuels : la self-défense tous les mercredis soir, la zumba et le basket tous les lundis soir, rassemblent une centaine de personnes toute l’année pour bien vivre dans notre village.
Pour les amoureux de la course à pied, un rendez-vous hebdomadaire est donné tous les lundis et jeudis à partir de 19h devant la gendarmerie pour courir ensemble 45 mn pendant le mois de mai et de juin 2017.
Sportifs ou pas, vous avez envie de partager des moments conviviaux et de détente, alors venez nous rejoindre dans les activités que vous aurez choisies.
Un seul numéro à retenir pour nous contacter 07 81 97 13 92 ou par email : msl34530@gmail.com
Président : Mr PENCO Daniel
Public concerné : Tout public. De 7 à 77 ans, toutes les catégories d’âge peuvent pratiquer ce sport qui allie les performances sportives, physiques, techniques ou ludiques.
Convivialité, fraternité, solidarité animent la vie de ce club.
Julien AZEMA: Président
Public concerné : Tout public.
L’association a pour but la gestion des espaces naturels et de la faune sauvage sur son territoire, la défense de celui-ci et de tout ce qui concerne l’acte de chasse en général.
Président : LAMOUROUX Frédéric
Public concerné : Tout public, majeurs. compétition route, cyclo-sportives
MARTINEZ Thierry. Public concerné : Tout public.
Carte d’accès aux courts individuels.
Créé en 1981, le Tennis Club Municipal Montagnac est un petit club familial où performance et ambiance règnent d’un commun accord.
Renseignements licences et réservations :
– tennis.montagnac@gmail.com
– 06 14 27 73 84
Président : BAUTES Jacques
Vice président : Omar Tourougui
Forte de ses 185 licenciés, présente dans toutes les catégories hors 15 ans, l’USMontagnacoise obtient des résultats sportifs plus que corrects.
L’implication du bureau et l’investissement des parents permettent de participer à diverses manifestations tout au long de l’année, lotos, repas…et notamment le marché de Noël organisé par la mairie de Montagnac.
Lors de cette journée, les mamans de l’école de foot ont tenu le chalet décoré aux couleurs de l’USM. Elles ont participé en grand nombre, tant dans l’organisation que dans l’élaboration des diverses préparations salées (voir photos) qui ont régalé les palais des petits et des plus grands.
Cette journée d’une très grande convivialité, a créé des liens amicaux entre les mamans.
Toutes ces actions prouvent le dynamisme de l’association.
Mr Bautès Jacques. Public concerné : Tout public. Création du football à Montagnac en 1915 sur le terrain des Coquilles, le directeur sportif était Mr AUBRESPY Gabriel.
En 95 ans d’existence l’USM a connu bien des succès.
Pratique de la pétanque et jeu provençal
Président : Gornik Jean-Philippe
US Pétanque Montagnac, chez Mr Gornik Jean-Philippe
7 rue Elie Martin, 34530 Montagnac
06.88.77.09.94
Public concerné : Tout public.