Santé

Coach sportif diplômé sur Montpellier, Béziers et alentours, jeune, dynamique et motivé.

Formation                      

Licence STAPS APAS (activité physiques adaptées et santé)

Cette formation me permet d’adapter mon coaching sportif à toute personne en situation d’handicap :

– Personnes cherchant à maintenir une condition physique optimale.

– Personnes en excès de poids.

– Personnes en situation d’handicap.

Licence STAPS ES (entrainement sportif)

Ma formation ainsi que mon expérience sportive de haut niveau (cyclisme, triathlon) me permettent d’accompagner toute personne recherchant aussi bien un bien-être personnel que la performance pure.

Certificat EMS (Électrostimulation)

Possibilité de découvrir l’EMS et de peut-être l’adopter pour un gain de temps optimal et des objectifs décuplés.

Grace aux électrodes placées sur tous vos groupes musculaires pendant votre pratique sportive, les muscles seront sollicités d’avantage que lors d’une simple activité physique.

Possibilité d’avoir un programme personnaliséavec un suivi nutritionnel, pour la perte de poids, le perfectionnement en course à pied et en natation.

Certificat de préparateur mental

Ce certificat me permet d’utiliser toutes vos capacités mentales pour améliorer vos performances à haut niveau ou de trouver les solutions qui vous permettront de vous sentir mieux dans votre pratique sportive ainsi que dans la vie de tous les jours.

Expériences sportives:

Entraîneur et pratiquant dans le triathlon et le cyclisme de haut niveau depuis des années, j’ai une très grande expérience sportive. 

Ancien entraîneur et directeur sportif du club de triathlon de Sète, le Sète Thau Triathlon, je suis actuellement personnal trainer à distance dans le domaine du triathlon pour ceux qui souhaitent progresser dans ce sport.

Après s’être enrichi de sept années de travail dans l’animation, Brice BROUILLET a décidé de se lancer dans le coaching sportif.

Titulaire d’une licence STAPS mention Entraînement Sportif, il se déplace à votre domicile sur Montagnac et ses alentours.

Après un premier entretien gratuit permettant de mieux vous connaître (motivations, niveau sportif, santé…), vous fixerez ensemble vos objectifs (perte de poids, entretien, préparation physique,…).

Avoir un coach sportif particulier permet une individualisation des séances, une aide motivationnelle parfois non négligeable et une écoute du client afin d’établir un suivi dans le temps.

Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone au 06 77 30 72 90, par mail à bbcoaching@outlook.fr ou sur les réseaux sociaux Facebook et Instagram (bbcoaching34).

Réflexologie plantaire et palmaire à domicile.

Pratiquer régulièrement, la réflexologie conduit à une véritable génération, car le corps porte en lui des facteurs de restauration et d’immunité.
La réflexologie aide à retrouver un milieu favorable afin de permettre d’augmenter son énergie et de rétablir ainsi l’équilibre nécessaire au fonctionnement harmonieux de tous les systèmes : L’Homéostasie.
Elle apporte un incontestable bien-etre et aide à supporter les difficultés de la vie.
Méthode préventive et thérapeutique, elle prouve tous les jours sont efficacité sur la gestion du stress et des douleurs.

Céline Crespo se déplace à domicile, Montagnac et ses environs.

Catherine DUVOT, masseuse bien-être, vous reçoit du lundi au samedi sur rendez-vous et vous invite à (re)découvrir tous les bienfaits des massages de bien-être et du shiatsu.

Catherine est masseuse de bien-être agréée par la Fédération Française de Massage Bien-Être.

25 Rue Jean Moulin.

Catherine DUVOT
Masseuse Bien-Être
* Massages bien-être
* Shiatsu
* Réflexologie

Consultante en portage physiologique (monitrice de portage), je suis formée par @l’essence du portage situé dans l’Hérault ainsi que par le Centre National de Formation au Portage des Bébés – CNFPB (portage à bras) et perfectionnement au portage des bébé en cours (Formation Portage et reflux gastro œsophagien à venir ).

Maman depuis le 27/05/2019 je suis devenue une grande passionnée de portage avec ma petite mangue. Echarpes tissées, écharpes en maille, sling, préformés, mei tai, mbotou, pagne, rebozo sont des moyens de portage que j’utilise régulièrement.

Je sais comme il est important pour un parent de se sentir bien avec son enfant et ca passe souvent par le portage. A bras ou avec un moyen de portage, peu importe, l’important c’est de respecter la physiologie de son bébé mais aussi de se sentir bien. Alors aucun jugement, beaucoup de bienveillance, un atelier, des conseils, un suivi, je suis là pour vous accompagner au mieux dans le portage. Et je le sais, nous trouverons ensemble ce qui vous convient 🙂

Je suis également créatrice de la page facebook les les mum’s sont de sortie @montpellier alors n’hésitez pas à nous rejoindre !

Je finirai ce post avec un proverbe africain que j’aime tout particulièrement : « Il faut tout un village pour élever un enfant ».

– Docteur Bernadou : 04 67 24 08 34  

– Docteur Jaoul  : 04 67 24 96 85

Consultation 8h30 à 19h tous les jours avec et sans rendez vous.